您现在所在的位置是:首页 > 怀孕妈妈 >
【产后腰痛十有九中,4点原因最常见】
来源:http://ncdaiyun.net   时间: 2018-10-10 18:11:05   

  生完孩子以后,尽管我在月子里一直躺着,给代孕宝宝喂奶也是遵照我妈的嘱咐,用侧躺的姿势喂。可等到孩子三四个月,我的腰开始疼起来。有时正弯腰给孩子换纸尿裤,刚要直起身子,一阵刺痛就好似蛇一样在腰间游走。

  去医院拍了片子,说是腰椎侧弯的部分已经被拉直,因为腰椎变形导致腰部受力过大,腰肌劳损引起了腰疼。

  问我身边的妈妈们,大家生完孩子以后普遍腰都不好。这到底是什么原因?产后腰痛武汉代孕解析这么普遍,该怎样改善?其实腰痛的原因有很多,但最后一条却是避无可避,让人无奈。

  

  — ? —

  生产时骨盆恢复、子宫复位都会引起腰痛

  产后腰痛跟武汉代孕产妇的身体恢复有关。生产时骨盆分开,方便代孕胎儿娩出,产后骨盆需要慢慢往里收,这时常常会觉得腰胯部位疼痛。另外产后子宫也在收缩,会带动腰腹部肌肉,使腰腹部觉得疼痛。如果坐月子期间或者月子刚过没多久武汉代孕产妇觉得腰疼,很可能就是这个原因。

  *武汉代孕推荐:选用优质苎麻作为主要材料,有效吸湿透气排汗,凉而不冰的触感呵护孕妈整个夏天拥有舒适睡眠,其凉而不冰的触感可以呵护宝妈整个夏天的睡眠状态。

  

  — ? —

  缺钙也会导致腰痛

  代孕期因为代孕胎儿生长需要,武汉代孕妇需要补充大量的钙。但这些钙如果补充不到位,代孕胎儿满足不了自身需要,就会从母体中吸收钙。这时武汉代孕妇自身就会出现缺钙现象。产后因为母乳喂养,产妇体内的钙质会随着母乳流进代孕宝宝体内,如果武汉代孕产妇仍不重视补钙,则缺钙现象更严重,就会引起腰疼。有的妈妈因为腰部疼痛难忍,腿部关节也常常作响,去医院检查是因为缺钙,补充钙剂之后就慢慢好了。

  *推荐:采用钙加维生素D的形式,促进宝妈钙的吸收,维持强壮骨骼。螺旋形封口保存,可以保持瓶内干燥,更加安全卫生,宝妈可以放心食用。

  — ? —

  受寒经络不通,血流不畅引起腰痛

  俗话说,“通则不痛”。如果月子里着了凉或身体本身寒气大,全身经络不通畅,就会淤堵在身体最堵的部位,就有可能是腰部,造成腰部疼痛。代孕前经常痛经的代孕女性本身体内寒气就多,如果备孕时没注意祛寒,产后体内的寒气就会造成腰痛。此时可以用艾灸或者多喝姜茶来排出体内寒气。

  

  水灵水靓红糖姜茶

  券15元券后价¥15.9

  *武汉代孕推荐:采用天然的老姜和红糖精心制作,甜而不腻的口感,辣度适中不会感到不适,姜味浓郁效果佳,可以有效改善痛经,更适合手脚冰凉的体寒人群食用哦。

  

  — ? —

  照顾宝宝姿势不当,造成腰肌劳损

  这一种原因是最常见的,就是因为照顾代孕宝宝时过度用腰而造成了腰肌劳损。其实,我们知道喂奶时要保持姿势正确,避免只用胳膊托着代孕宝宝身体,换尿布时要少弯腰,从床上抱宝宝时也要注意方式。

  

  凉而不冰 吸汗散热|良良苎麻代孕婴儿手推车凉席

  ¥78

  *推荐:根据人体工程学原理,2段式分腿设计,加上两侧绑带,可以随意调节高度,伴随代孕宝宝快乐成长。采用珍珠棉填充,不会硌到宝宝头部,触感舒适不滑落,妈妈省心又放心哦。

  可是,再怎么注意也没用,因为照顾宝宝不是一朝一夕,除非有人帮忙,不然只靠妈妈一己之力必然会累及腰部。宝宝小的时候出门得抱,大了会走路了也会耍赖让抱,一抱就是半小时以上,这中间不就是靠妈妈自己的腰部扛着吗?这一条原因就算是提前知道也无法避开,真让人无奈。

  生了孩子以后,你的腰还好吗?